Здоровье

Пока ученые и мистики пытаются доказать существование шестого чувства, мы поможем вам существенно улучшить первые пять.

Целью массажа может быть расслабление мышц, снятие стресса или улучшение состояния кожи. Выберите для себя наиболее подходящий вид этой процедуры.

Если вы реагируете на погодные изменения, подвержены стрессу, испытываете боль в суставах, возможно, массаж - это именно то, что вам нужно.

Старайтесь применять меньше мыла - особенно для лица, а если в этом есть острая необходимость, то после его применения ополаскивайте кожу водой, подкисленной яблочным, виноградным уксусом или соком лимона, грейпфрута, клюквенным, настоем из трав. Все косметические средства для ухода за кожей должны иметь кислую реакцию.

Волосы выполняют не только защитную функцию, оберегая кожу головы от действия прямых солнечных лучей и холода. Красивые, здоровые, густые и блестящие волосы - это гордость и мечта любой женщины.

Несмотря на усталость, вы беспокойно ворочаетесь с боку на бок. Нарушения сна возникают в результате стресса, бывают вызваны органическими заболеваниями сердца, системы кровообращения и дыхательных путей или просто появляются с возрастом.

Ресницы, их "качество и количество" нельзя рассматривать в отрыве от общего состояния организма. Проконсультируйтесь у врача, проверьте, нет ли у вас каких-либо хронических заболеваний. Если они обнаружатся, немедленно начните лечение. Особое внимание обратите на питание: разнообразно ли оно, насыщено витаминами, различными минеральными солями?

Каждой клеточке человеческого организма необходимы питание и кислород, которые доставляются по артериям с кровью. Для того чтобы кровь попадала во все клетки организма, необходимо давление в артериях. Оно поддерживается с помощью работы сердца и тонуса сосудов.

Голливудская улыбка» – заветная мечта многих девушек. Сделайте себе такой подарок в преддверии праздника. Ведь ваша улыбка – лучшая награда для любимого мужчины. К сожалению, мало кому из нас от природы достаются идеально ровные и белоснежные зубы. Кроме того, с течением времени зубы теряют белизну и...